Что я готов(а) делать для улучшения качества жизни...
Не смотря на разнообразие наших желаний и целей, суть для всех остаётся одна, все в итоге хотят быть счастливыми и успешными в жизни. Но большинство людей ищут легкие пути и не хотят прилагать для этого никаких усилий. Все хотят ничего не делать и зайти на вершину Олимпа с черного хода.
Куда проще выпить волшебную таблетку, чтобы похудеть, чем изнурять себя спортом и вести ЗОЖ. Но в жизни так не бывает. Об этом как никто другой знают успешные и богатые люди. Они привыкли работать и знают, что секретных рецептов нет. Зато есть простые правильные привычки, которые помогут добиться успеха и стать счастливыми.
Плохие привычки появляются легко, а вот для того чтобы избавится от них и наработать хорошие нужно время и усердие.
Вот те привычки, которые определяют качество нашей жизни.
Привычки успешных людей:
1. Выходите из зоны комфорта. Чтобы достичь того, чего вы не имели, начните делать то, чего никогда не делали.
2. Вставайте между 5 и 6 часами и ложитесь спать в 22
3. Занимайтесь спортом
4. Здоровое и правильное питание
5. Читайте книги и развиваетесь
6. Планируйте своё время, тайм - менеджмент поможет распоряжаться вашем временем грамотно.
7. Ставьте цели и старайтесь их добиваться
8. Делегируйте полномочия
9. Финансовая дисциплина
10. Избавляетесь от плохих привычек
Подробнее о привычках смотрите в видео☝️