Спорт – это биение твоего сердца, твоё дыхание, это твой ритм жизни
Дейл Карнеги
Одна из привычек всех успешных людей - это ежедневный спорт и зарядка по утрам. И я не устану вам это повторять. Многие из вас скажут: «Да я не против, так где же взять это время, я работаю с утра до вечера и спорт мне только снился, а ещё куча дел по дому».
Пересмотрите свой график,проанализируйте, куда уходит ваше время. Найдется куча того, что можно вычеркнуть или то, что можно делегировать.
Например, просмотр телевизора вечером, можно заменить на прогулку или чтение книги, вообщем на то, что будет действительно вас наполнять, расслаблять и приносить отдых, как следствие наполнение КАЧЕСТВЕННОЙ энергией. Покупку продуктов можно заказать через интернет, уборку дома тоже делегировать и вызвать клининговую службу и т.д.
Поверьте, ничего в вашей жизни не изменится до тех пор, пока вы не начнёте менять своё мышление. Большинство из вас подстраивают всю свою жизнь под работу, не лучше ли работу подстраивать под свою жизнь? Вы об этом не думали? Я например, всегда так делала, до тех пор пока я не осознала, что работа не укладывается в мой график и ушла на фриланс.
Если вы все таки хотите быть счастливыми и успешными, измените своё отношение к спорту и к своей жизни. Пересмотрите график, проанализируйте куда утекает ваше время и найдите его для спорта, вы увидите как начнёт меняться ваша жизнь. Не надо подстраивать все под свою работу. Надо, чтобы она подстраивалась под вас.
Кому интересно, пишите в Директ, расскажу вам о такой работе, где будет и время на спорт, на себя, на семью, на друзей, на отдых и многое другое.
Всех люблю ❤️ Будьте счастливы, начните уже сегодня менять свою жизнь
