В этом посте рассказывается о том, как сохранить свою энергию и не растратить ее впустую. Автор предлагает 5 правил, которые помогут сохранить энергию: правильное и здоровое питание, правильные мысли и обдумывания, избавление от обид, страхов и сожалений, здоровый сон и физические упражнения. Решение следовать этим правилам остается за читателем.