# Здоровый образ жизни

читать 2 мин.
0 71

Ежедневный спорт и зарядка по утрам - одна из привычек успешных людей. Найдите время для спорта, пересмотрите свой график и проанализируйте, куда уходит ваше время. Измените свое отношение к спорту и к своей жизни, чтобы быть счастливыми и успешными.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 60

В этом посте рассказывается о том, как сохранить свою энергию и не растратить ее впустую. Автор предлагает 5 правил, которые помогут сохранить энергию: правильное и здоровое питание, правильные мысли и обдумывания, избавление от обид, страхов и сожалений, здоровый сон и физические упражнения. Решение следовать этим правилам остается за читателем.

Прочитать полностью